A A A

התמודדות עם דורבן ברגל

  • דורבן ברגל

דורבן ברגל היא תופעה פיזית שתוקפת אנשים במהלך חייהם. זוהי תופעה כואבת ומטרידה הפוגעת מאוד באיכות החיים של מי שסובל ממנה ואין דרך טיפול מוחלטת שפותרת את הבעיה. הדורבן ברגל הוא בליטה של עצם בעקב.

בזמן הצעידה כשדורכים על העקב העצם הבולטת היא כמו סכין או חרב קטנה הננעצת בבשר. תחושה מאוד קשה ואף בלתי נסבלת עבור מי שחווה אותה. לא ברור מה גורם להיווצרות של דורבן ברגל.

 

זה יכול להיות תוצאה של אימונים גופניים לקויים, תנוחה שגויה של העקב בזמן הליכה או עודף משקל היוצר עומס על העקב. המעניין הוא שגם לספורטאים יש נטייה לקבל את התופעה הזו וגם לאנשים מבוגרים.

החיבור בין שתי הקבוצות הללו הוא השחיקה של רקמות השומן בעקב שאמורות לרפד ולהגן על הבשר מהעצם שהופכת להיות כמו קוץ של דורבן משכיבה או משינה תהיה מאוד קשה עבורם.  כמו כן הליכה ממושכת תגרום גם היא לכאבי תופת.

 

אפשר לזהות אדם הסובל מדורבן ברגל בשל הצליעה הגדולה הגלויה לעין שלא ניתן אפשר לפספס אותה כלל וכלל.

 

את הדורבן ברגל מקשרים גם לדלקת המתפתחת סביב העצם הגרמית והגידים הסובבים אותה.

 

את הדורבן מאתרים בצילום רנטגן פשוט ואז בעדרת אורטופד יש להחליט על דרך הטיפול בבעיה. יש לציין שאין ממש טיפול אלא יותר דרך התמודדות עם דורבן ברגל.

תופעת הדורבן ברגל היא מסתורית משום שלא ברור לגמרי כיצד ולמה היא נפתרת. יש אנשים  שסבלו מהתופעה והיא פשוט חלפה לה. רופאים רבים אומרים למטופלים שמגיעים אליהם שיש צורך להצטייד באורך רוח ונשימה  משום שהדורבן ברגל נוטה לחלוף לאחר שנה.

 

יום אחד תתעוררו במקום,תעמדו על הרגליים והכול יהיה בסדר. לא יהיה עוד כאב משתק. אך מה עושים בשנה הזו? הדבר הראשון שעושים הוא להתאים מדרסים. יש ליצר מפגש רך של עקב עם הרצפה. אסור שיהיה מפגש עם משטח ישר וקשה שמוביל לתחושת הכאב הנוראית של הדורבן ברגל. המדרסים צרכים להיות מותאמים על ידי אורתופד מומחה, להיות בגובה של לא יותר משני ס"מ ולתמוך גם בקשת האורכית שמפעילה לחץ משלה על העקב ומוסיפה להעצמת הכאב הדורבני. טיפול נוסף חיוני הוא להערכת הרצועה הפלנטרית שדורבן ברגל יכול לפתח בה דלקת כרונית שמוסיפה מאוד לתחושת ומשך הכאב.

במידה והמדרסים אינם פותרים את בעיית הדורבן ברגל וגם לא מתיחות ומסז'ים הקשורים לרצועה הפלנטרית והכאב נמשך ונמשך יציעו הרופאים טיפול בהזרקת סטרואידים להקלת הכאב. הצעה זו מגיעה כשהמטופל מעיד על כאב שמשבש לו לחלוטין את ההתנהלות בחיי היומיום.

 

הצעה זו אינה סימפטית מאחר וסטרואידים אינם פתרון קליל ופשוט. סטרואידים אולי יקטינו ואף יעלימו את כאב הדורבן ברגל אך יש לכך השלכות שאינן פשוטות משום שלסטרואידים יש אוסף תופעות לוואי שמשבשות גם הן חיי היומיום ולכן זהו פתרון שרבים מסובלי הדורבן ברגל דוחים על הסף ומעדיפים לפנות לטיפולים אלטרנטיביים הקשורים להפחתת מתח ולחץ כמו דיקור סיני.


 
מאמריו © כל הזכויות שמורות • צרו קשר