A A A

טיפול במים לנשים בהריון

טיפול במים לנשים בהריוןתקופת ההיריון הנה תקופה בה יש הרבה שמחה והתרגשות על הגדילה, ההתפתחות האישית והתרחבות המשפחתית. בתקופה זו נשים רבות חוות את מימושן העצמי, וזוכות גם ליחס אוהד ומפרגן מהסביבה.

 

יחד עם זאת, נשים רבות עוברות שינויים פיזיולוגיים והורמונליים שלא תמיד קל להתמודד איתם. נשים רבות חוות עייפות ועומס פיזי בתקופת ההיריון, במיוחד ככל שהגוף הולך וגדל. נשים רבות סובלות מכאבי גב תחתון בהריון, נוקשות באגן, בצקות, ומתקשות לישון בלילה.

 

טיפול במים לנשים בהריון מציע מענה תומך ומכיל לתסמינים אלה. הטיפול במים משתמש בתכונות המים, בכוח הציפה, בתחושת הקלילות והפחתת הכאב שהמים באדיבותם הרבה מציעים לנו.

 

טיפול במים לנשים בהריון מציע דרך חיים אחרת בתקופת ההיריון ועוזר לאישה ההרה להפוך את החולשה לעוצמה. זוהי תקופה נפלאה להתחבר לעצמך, לצמוח ולהתרחב גם מבפנים ולהשיג תיאום בין הגוף הגדל לנפש.

טיפול במים לנשים בהריון בשיטת ג'הארה

שיטת ג'הארה היא טכניקה לטיפול במים חמימים אשר שמה דגש על הרפיה בתוך מבנה. בטיפול ג'הארה לומדת האישה ההרה להשתמש ולחזק בשרירי הליבה שלה, לנוע עם פחות מאמץ, ובנוסף היא נהנית מהרפיה עמוקה וחיבור פנימה לעצמה ואל עוברה. טיפול במים לנשים הריון בשיטה זו כולל: חלק אקטיבי של תרגול שנועד לחזק את הגוף, להזרים את הדם ולהעביר תשומת לב לנשימה. וחלק פסיבי של הרפיה וצלילה לעולם של שקט.

 

ישנן מספר אפשרויות של טיפול במים לנשים בהריון: סדרה של טיפולים פרטניים המכינים את הגוף ללידה ואחריה, חוג לנשים בהריון או חוויה חד פעמית של טיפול פסיבי. ככל שהטיפול מתקרב ללידה כך מתעצמת חוויית ההתכוננות ללידה. בנוסף ניתן גם למצוא טיפולים וסדנאות שמשתפות גם את בן הזוג.

הערך המוסף של טיפול במים לנשים בהריון

כיום ישנם חוגים רבים לנשים בהריון. למשל: יוגה נשית, יוגה להריון, התעמלות לנשים בהריון. אפילו קופות החולים מציעות קורסים של הכנה ללידה וחוגי התעמלות שונים לנשים הרות. אם כן, אלו יתרונות יש בטיפול במים שאין ביבשה? המים מציעים סביבה אחרת לאישה ההרה.

 

שונה לגמרי מהיום יום ולכן גם מאפשרת התנתקות, רוגע ותרגול אחר. מים זה מים. לא ניתן להשוות את השהייה במים לשום תחושה אחרת. נשים שאוהבות מים ייהנו ויפיקו רבות מהשהייה במים שנותנת תחושת קלילות וחופש. עצם השהייה במים מרפאה, משפרת את מצב הרוח ומשפיעה על האדם.

 

בנוסף לכך, המים מאפשרים חיבור ייחודי עם העובר. כן גם הוא שוכן בסביבה מימית. השהייה במים עשויה לעודד רגשות של חיבור והזדהות עם העובר. המים מעבירים את האישה ההרה חוויה עמוקה לחיבור שלה ולתקופת העוברות שלה עצמה.


 
מאמריו © כל הזכויות שמורות • צרו קשר