A A A

מדרסים ובעיות בכף הרגל

אם הבחנתם שלאחרונה בכל זמן שאתם מבצעים פעילות של הליכה או דריכה על כף הרגל, כנראה שאתם סובלים מבעיה אורטופדית כלשהי שמחייבת טיפול. אחת מן הבעיות האורטופדיות הנפוצות שהן גם מולדות היא כף רגל שטוחה. יש אנשים שנולדים עם כפות רגליים שאין בהן קיעור ולכן נוצר מצב של חוסר גמישות בכף הרגל עצמה.

 

מסיבה זו אותם אנשים סובלים מכאבים במהלך פעילות פיזית שנדרשת כאשר הם פוסעים על כף רגלם. הפתרון הטוב והמומלץ ביותר על ידי אורטופדים הוא התאמה ורכישת מדרסים.

באמצעות מדרסים ההקלה על הסובלים מבעיות אורטופדיות בכף הרגל היא אפשרית.

מדרסים וסוגי בעיות אורטופדיות

מדרסים הם למעשה רפידות שתפקידן המרכזי הוא תמיכה בכפות הרגליים על ידי התאמה אישית ומגע עם כף הרגל בכל פסיעה, על מנת לשמור על היציבות שלהן.

 

מעבר לכך מדרסים משמשים גם לשם מתן משטח נוח לכפות הרגליים. כמו כן הם בולמים זעזועים ומאפשרים עם כל פסיעה של כף הרגל לחלק את עוצמת הזעזוע בין כל החלקים השונים של כף הרגל באופן שווה. כך נמנע נזק מצטבר לכף הרגל ומי שסובל מבעיות אורטופדיות יכול להתנהל בפעילות של הליכה או ריצה באמצעות כפות הרגליים, כאילו לא סבל מהן מלכתחילה.

 

לפני רכישת מדרסים יש לבצע בדיקה של כפות הרגליים, משום שקיימים סוגים שונים של רמות הבעיה של כפות הרגליים. קשת נמוכה היא למעשה מה שמוגר בעגה המקצועית האורטופדית: "פלטפוס" מצב שבו כף הרגל היא שטוחה לחלוטין בין העקב לאצבעות. במצב זה נדרש טיפול מתמיד לכל החיים בשימוש עם מדרסים. מסיבה זו יש צורך בהתאמה של מדרסים איכותיים וטובים וכן במהלך החיים להחליפם משום שבסופו של דבר הם מתבלים.

 

ישנו מצב אורטופדי הפוך שבו לכף הרגל יש קשת גבוהה, משמע לרגל אין תמיכה מספקת בשל גובה הקשת ברגל ועיקר העומס נופל על העקבים של הרגל ועל כריות האצבעות. זהו מצב הפוך בתכלית לכף רגל שטוחה עם קשת נמוכה. גם במקרה כזה יש הכרח במדרסים.

המצב האופטימלי ביותר הוא כמובן כף רגל עם קשת רגילה שבו הקשת בין קצה הרגל לעקבים היא בגובה ממוצע ולכן אין כל בעיה אורטופדית.

 

הזמנת מדרסים מתאימים

אם אובחנתם כסובלים מבעיה אורטופדית בכף הרגל ואתם זקוקים למדרסים, ניתן להזמין סוגים מיוחדים של מדרסים לכף הרגל וכן בהמלצת הרופא המטפל. חברות נעליים שונות מייצרות מדרסים משל עצמן והסוגים שלהם שונים מחברה לחברה. רוב המדרסים הם אלסטיים ונותנים תמיכה לקשת של כף הרגל. יש בהם גם שכבות שהנן סופגות זיעה וכן בולמי זעזועים כמובן.

חשוב להתאים לעצמכם זוג מדרסים שתוכלו להעביר מזוג נעליים אחד לזוג נעליים אחר. כלומר שיוכלו להתאים לסוגי נעליים שונים וכן לבדוק כי יש להם אחריות ותו תקן.

  • דריסת רגל

    ישנם שני שלבים עיקריים בהכנת מדרסים והתאמתם. השלב הראשון הוא מדידת צורת כף הרגל ומציאת האזורים עליהם מופעל לחץ בעת הפעלת משקל שונה.

  • שימוש קבוע במדרסים

    בשוק המדרסים קיימים עשרות סוגי מדרסים שמותאמים באופן אישי לכפות הרגליים. המדרסים מגיעים בגדלים שונים (לאוכלוסיות השונות המשתמשות בהם) וכן בצורות שונות (בהתאם לסוג מבנה כף הרגל, חומרת ואופי הבעיה).


 
מאמריו © כל הזכויות שמורות • צרו קשר